紫外線とは
紫外線は、1年間を通じて地表に届いていますが、日本では紫外線の量は4月から9月にかけて、ぐ?んと増えます。
紫外線は真夏の正午が一番強いといわれています。
夏の時期は薄着になるため、特に注意が必要です。
紫外線は、太陽の光に含まれていて、皮膚に日焼けをはじめとする悪影響を及ぼす事がわかっています。
現在は、環境汚染によってオゾン層の破壊が進んだために、地表に降り注ぐ紫外線の量が増え、紫外線によるダメージを以前よりも受けやすくなっています。
紫外線による日焼けは自体は、1ヶ月くらいで元に戻りますが、紫外線のダメージは、体内に蓄積されていきます。
かつて『日光浴は健康のために良い』とされてきましたが、現在では、紫外線が悪影響を及ぼすため、1998年には、乳幼児に日光浴を薦める記述は母子健康手帳からも削除されました。
紫外線の影響を正しく知り、紫外線の予防に努めることが大切になってきているのです。
